肉まん生地のお薦めレシピと包み方|可愛く包むコツ

肉まんの包み方と包みやすいレシピ

せっかく自作するなら
可愛く包みたいッ!!!

と、ビジュアルありきで
肉まんを作り始め
ウー・ウェンさんのレシピへ着地

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この生地がおすすめな理由

何度も作ってるけど
まだ失敗したことがない

手ゴネで紹介されてるけど
フードプロセッサーでも作れたし…

レシピもシンプルで
食材集めにも困らない

マーさん

…なので、可愛い包み方に
フォーカスして記事を書いてみます

じゃ、具材レシピはどうすんのさ?

ウー・ウェンさんのレシピは
豚肉と玉ねぎだけ…
これはもう、間違いなく美味しい!

ウー・ウェンの肉まんレシピ

ただ、家にある材料は
その時々で違うじゃない?

私、生地はこのレシピで
具材だけ他を参考にさせてもらってる

マーさん

だって、成功率100%なんだものッ!!!

チャーシューがあるとき…

横浜の婆ちゃんが買ってきた
少し甘めなチャーシュー饅が好きで…

無性に食べたくなるときがある
そんなときはコレで…

チャーシューまんレシピ
材料が比較的少ないのが助かる

キャベツが多くあるとき…

大きなキャベツが安いとき
お好み焼き、餃子、焼きそば…

飽きたら、冷凍できる肉まん!
おやつ代わりにも食べられてイイのよ

キャベツたっぷり肉まんのレシピ
台湾で有名なキャベツ入り肉まん
高麗菜包(カオリーツァイパオ)に似てるのかぁ?

タケノコの水煮があるとき…

ベーシック中のベーシック!
なんで筍って、美味しいんでしょうねぇ…

筍の肉まんレシピ
干し椎茸で作ったけど、美味しかった!

人気の551っぽいレシピ

これはまだ作ったことがないし
551も食べたことないけど
作ってみたくて長く保存してある…

マーさん

作る前に正解が知りたい…
が、チャンスが来ない

551豚まんレシピ
よくある材料で出来るっぽい… 期待♡

あると便利な道具

絶対にない出来ないこともないが
あると便利なものも含みますが…

蒸篭

蒸篭はもう… 日々使ってる道具で
イチオシは電気蒸篭ッ!!!

理由はこの動画を見て欲しい

小さめな「めん棒」

クッキーなどで使う大きいものより
片手で持てるくらい小さめで
小回りきく「めん棒」がいい

が、私は海外の
「Pastry and Pizza Roller」という
生地ローラーを愛用してるので…


これは手のひらにゴロゴロとした
感触が強く伝わらず
ラクに伸ばせるのが気に入ってる

ピザローラー/生地ローラー
マーさん

当社の在庫も残りわずかですが
Amazonでも買える模様

フードプロセッサー

最近の「捏ねる」作業はほぼ
フードプロセッサーや
ホームベーカリーに任せている

クイジナートで生地を捏ねる
私のはクイジナート、パワフルで頼れるッ!!!

なにせ、年を重ねると…

腕が痛ッ… 腱鞘炎なの?
親指が痛ぇ…バネ指ですって?
腕が上がらないってまさか…

と、腕や手のトラブル多発したので
出来るケアはしておきたい

マーさん

生地捏ねはマシンに負荷かかって
ムリすると壊れやすいから
パワフルな機種がお薦め!

Cuisinart (クイジナート)
¥22,000 (2026/01/26 13:09時点 | Amazon調べ)

クッキングペーパー

肉まんの下に敷いてある紙は
クッキングペーパーを切って用意すると…

蒸篭に生地がくっついて
ゴシゴシ洗う手間がなくなるし…

マーさん

ま、でも。これは無くても出来る

でもやっぱ、紙があると
ビジュ可愛くなる… 気がするッ!!!

ハンコを押した中華まん
ジェルカラーイートの実験で作った肉まん…
うずらの卵が入るとアガるっ!!!
中国のハンコについて

中国で赤いハンコが押されてるのは「具材の区別」のほか「縁起担ぎ(商売繁盛)」という意味もあるらしい

あと、饅頭に押す場合「木製」にも意味がある。ゴム製では着色料が弾いてしまったが、木製は水分が適度に染み込み、饅頭の表面につきすぎることがなかった(←私の実験結果です)

NUOLUX
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福って文字は日本人にも、お祝い感があって使いやすいと思うよ!

包み方のコツ(動画)

包み方の説明はやっぱり
動画のほうが解りやすいので
これ、見て欲しい

よくある失敗Q&A

蒸すとヒダがなくなる

そう、これ! 私も違うレシピで作ったとき、この問題にぶち当たったから、ウー・ ウェンさんレシピに戻した、という経緯がある

レシピって相性とか、状況とか、色々あるから、あなたにとってのベストかはわからないけど、私にとってのベストがコレでした!

蒸したあと生地がやぶけて具材が出てきちゃう

蒸すと生地は膨らみ具の重み+内圧で、いちばん弱い中央から裂けるので、餡を入れる前の生地は中央を少し厚めにのばします

肉まんの皮の中央は少し厚めに伸ばす

あと、蒸気で中の具材が膨張し、てっぺんの隙間から押し出されるケースもありますね… 私はギャザーを集めたあとギュッとねじって、ツノを立てて対策してます

包み終わりはしっかりと閉じる
出来上がった生地がベタベタしてる…

この生地は少し柔らかめに仕上がりますが、発酵させると気にならなくなるはず。発酵前に触るときは、手にゴマ油を少しつけるか、生地に粉をちょびっと振りかけるとイイですよ

動画のピンク色は、何を使ってるの?

以前、nut2deco.comで販売してた「100%ナチュラルフードカラー」を使いました。今はコスト的な面で輸入をお休みしてます…ゴメンなさい

加熱しても色落ちしづらい色素を探してみてください(良いのがあったら教えてくださいっ!!!)

蒸し器がなくても出来ますか?

良く見せたい下ゴコロから蒸篭に頼っておりますが… なくても作れましたよ!

  1. 蓋のあるフライパンに水を1〜3cm位入れる
  2. 底に耐熱皿やクッキングシート、網などを置き、肉まん並べる
  3. 蓋して中火で10分蒸す ※水が少ないと焦げ付くため、適宜お湯を足す
フライパンで蒸した肉まん
肉まんの包み方と包みやすいレシピ

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