肉まん生地のお薦めレシピと包み方|可愛く包むコツ

肉まんの包み方と包みやすいレシピ
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せっかく自作するなら
可愛く包みたいッ!!!

と、ビジュアルありきで
肉まんを作り始め
ウー・ウェンさんのレシピへ着地

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この生地がおすすめな理由

  1. 何度も作ってるけど
    まだ失敗したことがない

2. 手ゴネで紹介されてるけど
 フードプロセッサーでも作れたし…

3. レシピもシンプルで
 食材集めにも困らない

マーさん

生地だけの定番レシピがあると
失敗しづらくて便利だと思う

じゃ、具材レシピはどうすんのさ?

ウー・ウェンさんのレシピ
豚肉と玉ねぎだけ…

ウーウェン 肉まんレシピ
これも、間違いなく美味しい!

ただ、家にある材料は
その時々で違うじゃない?

私、生地はこのレシピで
具材だけ他を参考にさせてもらってる

チャーシューがあるとき…

横浜の婆ちゃんが買ってきた
少し甘めなチャーシュー饅が好きで…

無性に食べたくなるときがある
そんなときはコレで…

チャーシューまんレシピ
材料が比較的少ないのが助かる

キャベツが多くあるとき…

大きなキャベツが安いとき
お好み焼き、餃子、焼きそば…

飽きたら、冷凍できる肉まん!
おやつ代わりにも食べられてイイのよ

キャベツ肉まんレシピ
台湾で有名なキャベツ入り肉まん
高麗菜包(カオリーツァイパオ)に似てるのかぁ?

タケノコの水煮があるとき…

ベーシック中のベーシック!
なんで筍って、美味しいんでしょう!!!

タケノコの肉まんレシピ
干し椎茸で作ったけど、美味しかった!

人気の551っぽいレシピ

これはまだ作ったことがないし
551も食べたことないけど
作ってみたくて長く保存してある…

マーさん

作る前に正解が知りたい…
が、チャンスが来ない

551肉まんレシピ
よくある材料で出来るっぽい… 期待♡

あると便利な道具

絶対にない出来ないこともないが
あると便利なものも含むと…

蒸篭

蒸篭はもう… 日々使ってる道具で
イチオシは電気蒸篭ッ!!!

理由はこの動画を見て欲しい

小さめな「めん棒」

クッキーなどで使う大きいものより
片手で持てるくらい小さめで
小回りきく「めん棒」がいい

が、私は海外の
「Pastry and Pizza Roller」という
生地ローラーを愛用してるので…


これは手のひらにゴロゴロとした
感触が強く伝わらず
ラクに伸ばせるのが気に入ってる

ピザローラー/生地ローラー
マーさん

当社の在庫も残りわずかですが
Amazonでも買える模様

フードプロセッサー

最近の「捏ねる」作業はほぼ
フードプロセッサーや
ホームベーカリーに任せている

クイジナートで生地を捏ねる
私のはクイジナート、パワフルで頼れるッ!!!

なにせ、年を重ねると…

腕が痛ッ… 腱鞘炎なの?
親指が痛ぇ…バネ指ですって?
腕が上がらないってまさか…

と、腕や手のトラブル多発したので
出来るケアはしておきたい

マーさん

生地捏ねはマシンに負荷かかって
ムリすると壊れやすいから
パワフルな機種がお薦め!

Cuisinart (クイジナート)
¥25,011 (2026/03/16 18:11時点 | Amazon調べ)

クッキングペーパー

肉まんの下に敷いてある紙は
クッキングペーパーを切って用意すると…

蒸篭に生地がくっついて
ゴシゴシ洗う手間がなくなるし…

マーさん

ま、でも。これは無くても出来る

でもやっぱ、紙があると
ビジュ可愛くなる… 気がするッ!!!

ハンコを押した中華まん
ジェルカラーイートの実験で作った肉まん…
うずらの卵が入るとアガるっ!!!
中国のハンコについて

中国で赤いハンコが押されてるのは「具材の区別」のほか「縁起担ぎ(商売繁盛)」という意味もあるらしい

あと、饅頭に押すなら素材も重要。ゴム印では着色料が弾いてしまったが、木製は水分が適度に染み込み、饅頭の表面につきすぎることがない(←私の実験結果です)

NUOLUX
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福って文字は日本人にも、お祝い感があって使いやすいと思うよ!

包み方のコツ(動画)

包み方の説明はやっぱり
動画のほうが解りやすいので
これ、見て欲しい

よくある失敗Q&A

蒸すとヒダがなくなる

そう、これ! 私も違うレシピで作ったとき、この問題にぶち当たったから、ウー・ ウェンさんレシピに戻した、という経緯がある

レシピって相性や環境が違うから、これがあなたのベストかは解らないけど、私にとって今のベストがこのレシピです

蒸したあと生地がやぶけて具材が出てきちゃう

蒸すと生地は膨らみ具の重み+内圧で、いちばん弱い中央から裂けるから、餡を入れる前の生地は中央を少し厚めにのばしてる

肉まんの皮の中央は少し厚めに伸ばす

あと、蒸気で中の具材が膨張し、てっぺんの隙間から押し出されるケースもある。私はギャザーを集めたあとギュッとねじり、ツノを立てて対策してる

包み終わりはしっかりと閉じる
出来上がった生地がベタベタしてる…

この生地は少し柔らかめに仕上がるが、発酵させると気にならなくなるはず。発酵前に触るときは、手にゴマ油を少しつけるか、生地に粉をフワッと薄くまぶすと扱いやすくなる

動画のピンク色は、何を使ってるの?

以前、nut2deco.comで販売してた「100%ナチュラルフードカラー」を使いました。今はコスト的な面で輸入を躊躇してて…

加熱しても色落ちしづらい色素を探してみてください(良いのがあったら教えて欲しい!!!)

蒸し器がなくても出来る?

良く見せたい下ゴコロから蒸篭に頼っておりますが… なくても作れたよ!

  1. 蓋のあるフライパンに水を1〜3cm位入れる
  2. 底に耐熱皿やクッキングシート、網などを置き、肉まん並べる
  3. 蓋して中火で10分蒸す ※水が少ないと焦げ付くため、適宜お湯を足す
フライパンで蒸した肉まん
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